70％主婦ｘ20％料理教室講師のタマゴｘ10％ファーマー
そんな みっこの進化系ブログです。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
昨日のお弁当です。
玄米御飯
ごま塩
梅干
葉山椒
インゲン
蒸し人参
おから（牛蒡・人参・こんにゃく）
ひじきのたいたん
長芋とこんにゃくの胡桃味噌和え（豆味噌）
先週久方ぶりでぎっくりごしに。
ワンコを飼い出して、お散歩で毎日１時間～２時間歩くようになってから
ご無沙汰だったんだけれど。
数日続けてビールを飲んじゃった上に、ぐっと冷えた夜があったりで、しっかり身体をひやしちゃったんだろうな、反省。
といっても、だましだましは歩けるので、休むわけには行かないワンコ散歩に出かける。
歩く時に、この間、野口整体の稽古会で教えていただいた腰で動く感覚を思い出しながら、歩いてみた。
すると不思議歩く時の腰の痛みがましになる。歩いているうちにこつが飲み込めてきて、ひっぱり屋のわんこさんのひっぱる力も上手く利用できた。
ピンチがチャンス。
いい稽古になった＾＾
PR
この記事にコメントする
最新CM
[11/05 なごみ]
[11/03 みっこ]
[11/03 みっこ]
[11/02 なごみ]
[10/31 みっこ]
[10/31 小豆]
[10/31 みっこ]
[10/31 なかなか]
[10/30 みっこ]
[10/30 ペロリ]
プロフィール
ＨＮ：
みっこ
ＨＰ：
性別：
女性
趣味：
料理・旅行・ガーデニング
カレンダー
| 10 | 2024/11 | 12 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
リンク
カテゴリー
最新記事
(07/29)
(02/13)
(02/13)
(02/09)
(02/08)
(02/06)
(02/05)
(01/31)
(01/30)
(01/30)
最新TB
ブログ内検索
アーカイブ
忍者ブログ
カウンター
フリーエリア
バーコード