ちょっと嬉しい事

今日のお弁当は写真を撮っている暇がありませんでした。

御飯は炒り玄米ピラフ（人参･玉葱・蓮根・三度豆）
竹湯葉と茄子・大根のたいたん
焼き薩摩芋
青ねぎとなすの醤油炒め

娘に今日の献立を尋ねられ、炒り玄米と答えたら、「え～～、玄米」と一言。

最近のふうわりやわらか玄米を分搗き米と勘違いしていたようです。＾＾


昨日はアシスタント見習いの日でした。
今回で９回目。
和気藹々とした教室。生徒に戻って参加したくなります。
そして先生や生徒さんからたくさんの学びのきっかけを頂いています、ありがたや。＾＾

帰宅してからは留守にした分、睡眠を削っての家事仕事になります。
その翌日（今日です）、試験中の娘が、私の予定起床時間より1時間早く目覚ましを鳴らしてくれました、泣。
娘本人は起きられずにえんえんと目覚ましだけがなり続け、こちらが起き出して、とめることに、涙。
連日3時間の睡眠時間で、朝からすこしこめかみがずきずきしていました。

それでも頑張って、岡部先生の講演会に出かけていきました。

会場は自然素材で作られた学び舎。
新築の香りが漂います。

その場にいて、静かに先生のお話を聴いていると、漂うマイナスイオンで体から発するプラスイオンが中和でもされたのか？？
すーーっと、頭痛が取れて体がとてもリラックスしていきました。

お話もデトックスのお話。
明日は満月ですね。
満月の3日前くらいからプチ断食していると、体調が落ちている人も、エネルギーが補充できるような、そういう気の巡りになれるみたい。

明日は、滋賀県仰木の棚田で稲刈りの日。

大地といい気の交流をしいい汗かいて、温泉でじっくり温もって、月光浴をしながらプチ断食できたら、理想的でしょうね。

できるかな＾＾